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    sexta-feira, 29 de novembro de 2019

    Prefeitura de Ocara realiza aulão de Hidroginástica

    A hidroginástica é um exercício aeróbico que tem como objetivo a manutenção preventiva da saúde, melhora a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade. Pensando nisso, a Prefeitura de Ocara, por meio da Secretaria da Saúde, realizou na quarta-feira (27/11), um Aulão de Hidroginástica com as turmas das Academias da Saúde de Novo Horizonte e Sede, num clube de lazer na Boa Esperança.


    As atividades foram coordenadas pelas profissionais de Educação Física Verenice Oliveira e Rôzangela Ferreira. As Academias da Saúde são espaços ao ar livre com equipamentos usados para atividades físicas e práticas corporais.

    Wictor Oliveira

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