PROGRAMA DO ROCHINHA

De Segunda a Sexta, das 6h às 7h, na FM MAIOR DE BATURITÉ 93,3. E-mail: programadorochinha@gmail.com - Fone: (85) 3347-1177 WhatsApp: (85) 9 9156-2117

FM MAIOR 93,3

  • Notícias

    12 de mai. de 2020

    O super chá calmante que ajuda a reduzir a ansiedade

    Diante dessa pandemia da Covid-19 e as medidas impostas de isolamento e de distanciamento social sentimentos como estresse e ansiedade são bastante comuns.
    Contudo, e conforme revela um artigo publicado no jornal Metro alguns chás têm um efeito relaxante e um deles é o chá de lavanda - que não só acalma, como contribui para um sono mais profundo e reparador. 

    Aprenda a preparar este super chá:

    Ingredientes

    - 1 xícara de água;

    - 4 colheres (chá) de botões de lavanda

    Preparação

    Ferva a água e acrescente os botões de lavanda. Desligue o fogo e deixe repousar durante 10 minutos. Sirva numa xícara e se desejar adicione mel ou adoçante. 

    Wilson Filho

    Nenhum comentário:

    Postar um comentário