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    13 julho 2022

    Hábito de falar sozinho faz bem para a saúde



    O hábito de falar sozinho pode até ser encarado com certo preconceito, como "coisa de maluco", mas a verdade é que ele pode ser ótimo para compreender e lidar com os próprios problemas. Os psicólogos chamam-no de “conversa interna externa” para diferenciá-la da conversa interna regular, também conhecida como monólogo ou diálogo interno. Muitas pessoas fazem isso.

    É visto como normal dentro de certos limites, e até benéfico, embora a discrição do falante seja recomendada. A autoanálise vocalizada e a disposição de se arrastar por dilemas intelectuais e morais em solidão barulhenta é um complemento valioso para saídas de conversação mais tradicionais, especialmente quando se trata de pensamento criativo.

    O Globo

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